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Attention, cette accumulation trop importante peut entraîner une importante prise de poids. La prise de poids peut être causée par un certain nombre de facteurs, mais la cause la plus fréquente est une alimentation trop calorique en mangeant les mauvais types d'aliments. Comment commence cette accumulation de gras ?
Réussir à avoir un ventre plat et de beaux abdos peut être difficile pour certaines personnes, surtout si elles n'ont pas la motivation pour faire du sport. Heureusement, les solutions existent pour perdre votre taille et être en bonne santé. Pratiquez toutefois au moins une heure de sport par semaine.